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8月 19, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「覺得這邊很髒」國中生主動撿垃圾網：學校快表揚 | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網
台中一位國中生看到地上散落的菸蒂後，自發性的準備塑膠袋「撿垃圾」，被網友讚為無名的小英雄。圖／擷自爆廢公社分享 facebook 台灣的街頭並沒有強制禁菸，因此不少癮君子都會在路邊選購指南團購熱門產品「抽一根」，然而大部份的民眾都沒有自備菸蒂盒的習慣，往往是隨手一扔在路邊或水溝裡，不僅對環境造成一大危害，也傷害整潔市容。台中一位國中生，團購熱門產品網拍熱門產品看到地上散落的菸蒂後，自發性的準備塑膠袋「撿垃圾」，被網友讚為「無名的小英雄」！一名網友在臉書《爆廢公社》寫道，昨（21）日下午在台中市公益路的連鎖蛋糕店外，看到一名穿著國中生制服的弟弟，默默蹲在店門口將水溝旁的菸蒂撿進垃圾袋中，一問之下發現，該名弟弟竟是主動在下課後，到這裡維持街頭整潔，弟弟表示「下課沒什麼事做，覺得這邊很髒，就過來撿垃圾了」，讓原PO大讚「真的很有愛心」。. } }); } PO文下方有不少網友稱讚國中弟弟的自發性行為，表示「當環保署長的料」、「學校要給個嘉獎」、「大人們自己想想看，小孩都比我們懂事，垃圾菸蒂還亂丟，給了壞榜樣」、「反觀一堆抽菸的人整天亂丟菸蒂、菸灰、菸盒、塑膠膜」、「丟菸蒂的人的公德心呢」。「環境資訊中心」曾報導，全球每年被隨手丟棄的菸蒂超過4.5兆個，這些在街頭、水溝的菸蒂，會透過下水道或河川，漂流到海灘或海洋，對整個水域帶來嚴重的污染。菸蒂不僅是一件有礙整潔的垃圾或廢棄物，因為香菸的毒素都集中在塑膠濾嘴上，可能被鳥類和哺乳動物誤食，對野生動物的健康造經典產品限時產品成嚴重的影響。台中一位國中生看到地上散落的菸蒂後，自發性的熱賣產品限定產品準備塑膠袋「撿垃圾」，被網友讚為無名的小英雄。圖／擷自爆廢公社分享 facebook

年節顧腸 3撇步

大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因，改變飲食習慣是防癌更前衛的做法。年節將至國民健康署署長王英偉建議，年菜可選擇多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉的攝取，並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖的要訣，只重荷包，不增肉。

國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，早期發現癌前病變及初期癌症，並給予早期治療，標準化發生率自103年起已連續兩年下降。提醒，民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可以降低癌症發生率及死亡率。

年節大吃又怕胖？國民健康署提供顧腸3撇步，圍爐不怕腸胃吃不消。

一、健康飲食：以魚肉、瘦雞肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並減少紅肉（豬、羊、牛）等肉類攝取；菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，讓腸道無負擔。

二、規律運動：9天連假中可與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間。

三、定期篩檢：過年期間闔家團聚聊天，可互相提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務，讓篩檢成為一種習慣！

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